Dalla prefazione di William Hart:
La meditazione Vipassana costituisce l’essenza dell’insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha. È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l’attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

Satya Narayan Goenka, tra i più conosciuti e stimati insegnanti laici di meditazione Vipassana, è nato in Birmania (odierno Myanmar) nel 1924. Dopo aver appreso questa tecnica di meditazione da Sayagyi U Ba Khin, nel 1969 cominciò a insegnarla in India e successivamente in tutto il mondo. La meditazione Vipassana come insegnata da Goenka si apprende partecipando ai corsi di dieci giorni che si svolgono in Italia e nel mondo.

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LA MEDITAZIONE VIPASSANA come insegnata da S. N. Goenka. Un’arte di vivere (Versione semplice)

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Marchio

Edizioni Artestampa

Formato

24,5×14,5

Pagine

300

Peso

480 gr

Data di Pubblicazione

2011

ISBN

9788864621104

Lingua

Italiano

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4 recensioni per LA MEDITAZIONE VIPASSANA come insegnata da S. N. Goenka. Un’arte di vivere (Versione semplice)

  1. Roberta

    Ho trovato un valido aiuto nella pratica di questa meditazione. Consiglio a tutti la lettura di questo libro per entrare con il giusto spirito in questa disciplina e senza fanatismi.
    Roberta

  2. Simona

    Un libro che consiglio a tutti per una svolta alla propria vita,la strada maestra.

  3. Giorgio Azzolini

    Un libro utile e ben scritto. Una carissima amica me ne ha fatto dono e lo consiglio a chiunque vuole riprendersi la propria Vita. Giorgio

  4. Alice

    Non ero a conoscenza dell’esistenza della meditazione Vipassana prima di leggere questo libro. Davvero illuminante! Lo consiglio a chi desidera avere più consapevolezza di sé.

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