La vicenda umana e i principi dell’insegnamento del Buddha. I testi di dieci suoi discorsi, arricchiti da scritti di premessa e commento. Approfondimenti su Vipassana
La “saggezza che libera” la si può ottenere attraverso la meditazione Vipassana, un metodo pratico e non confessionale di auto-conoscenza, che conduce a equilibrio e serenità. Fu riscoperto e insegnato dal Buddha più di 2500 anni fa, per eliminare tutti i condizionamenti e le sofferenze. Si tratta di una esplorazione della mente, del corpo e della loro interazione, basata sull’osservazione di se stessi attraverso le sensazioni fisiche, che sono in continua relazione con la mente e la condizionano.
Se cercate la liberazione dalla schiavitù, siate padroni della vostra mente, non siate schiavi di essa. (Dhp. 35)
Ecco cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza, e questa è la via per uscire dalla sofferenza. (M.63)
Tutte le cose composte sono per natura impermanenti, lavorate con ardore per la vostra salvezza. (D.16)
(Siddhatta Gotama il Buddha)
Estratto dall’articolo “Cenni sulla legge di causa ed effetto” di P.Given Wilson, insegnante di meditazione nella tradizione di Goenka:
“… Nell’immenso universo, qual è l’importanza di un piccolo respiro o di una sensazione corporea? Attraverso tempi incalcolabili, stelle, sistemi solari e galassie crescono, si sviluppano, raggiungono la massima espansione e muoiono. Talvolta sorgono ambienti in grado di supportare la vita nei suoi diversi aspetti e, così, nascono esseri viventi. A seconda della loro natura, lottano per l’esistenza, competono tra loro e trovano piacere come possono, ma presto o tardi tutti invecchiano e muoiono. Il percorso è sempre lo stesso, per la più grande delle masse fisiche e la più minuscola particella. Tutto ha un suo ritmo di crescita e decadimento, secondo leggi immutabili. È raro che qualcuno arrivi anche solo a pensare come uscire da questo universo di mente e materia, a capo di tempo e spazio. Solo attraverso enormi sforzi compiuti in un lungo periodo, l’essere umano può trovare una via per uscirne: essa è “la saggezza che libera”. (P. Given Wilson)
L’ispirazione per questa raccolta, riveduta e ampliata per la presente edizione, è nata quando Goenka, dal 1991 al 1995, lesse e commentò alcuni discorsi del Buddha, in sessioni informali con i meditatori, a Dhammagiri, il centro principale per la meditazione Vipassana in India. In quelle occasioni cominciai ad apprezzare l’ascolto e il commento dei testi del Buddha, e a comprendere il significato profondo delle parole di Goenka: “Nella meditazione, insieme alla pratica, deve esserci il fondamento teorico: come una montatura d’oro, protegge una gemma preziosa. Una solida base teorica dà guida e ispirazione, necessarie al praticante per compiere i giusti passi sul cammino e per continuare a procedere”.
Satya Narayan Goenka (Myanmar, 1924-Mumbai 2013) è stato tra i più conosciuti e stimati insegnanti laici di meditazione Vipassana. Appresa questa tecnica da Sayagyi U Ba Khin, l’ha insegnata dal 1969 per tutta la vita, in tutto il mondo.
Pierluigi Confalonieri (1948) studia e pratica la meditazione Vipassana dal 1984. Ha curato presso Ubaldini edizioni “Il tempo della meditazione Vipassana è arrivato” e “Karma e Caos”; presso Edizioni ArteStampa “La meditazione Vipassana – Un’arte di vivere” e “Vipassana è per tutti”
Spedizione GRATUITA con una spesa minima di 40€* *valida solo per l'Italia.
10 recensioni per LA SAGGEZZA CHE LIBERA – La meditazione nei discorsi del Buddha
Valutato 5 su 5
Emanuele –
Da accompagnare agli altri volumi dell’autore sulle vie del buddismo, in questo testo esplica i metodi di meditazioni praticati in oriente più di due millenni fa. Come per molte discipline orientali, ai consigli pratici sono associate informazioni e sezioni teoriche che spiegano per quale motivo una tecnica o un atteggiamento dovrebbe risultare positivo per il praticante.
Valutato 5 su 5
Simone –
La suprema saggezza non sta nel trovare risposte adeguate, ma nel porre le giuste domande.
Valutato 3 su 5
Cristina –
Alla scoperta degli insegnamenti del Buddha. Un libro che può aiutarci a percorrere un interesante percorso verso la “saggezza che libera”.
Valutato 5 su 5
federica –
Un libro stimolante basato su meditazione, discorsi e pensieri. Un “viaggio” per condurci verso la libertà eterna.
Valutato 4 su 5
Francesco –
Libro perfetto per ricordare, chiarire ed esplicare l’insegnamento del Buddha volto alla scoperta della libertà e pace interiore.
Valutato 5 su 5
Serena –
Un testo che appartiene senza dubbio ad una collana particolare. Ritengo fondamentale focalizzarsi e acquisire una profonda disciplina, che sia utile per lo spirito e per il corpo.
Valutato 5 su 5
Giuseppe –
Libro molto stimolante e ispirante, la struttura è interessante e ben fatta.
Consigliato a chi ama meditare
Valutato 5 su 5
giovanni –
FINALMENTE! un libro che spiega per bene gli insegnamenti del buddha, consiglio a chiunque che come me ricerca la verità sugli insegnamenti del buddha e vuole capire come capire se stessi
Valutato 4 su 5
Maria Sole –
Mai sentito parlare di meditazione Vipassana ma c’è sempre una prima volta! Sarei curiosa di leggerlo, anche perchè la religione buddhista mi ha sempre affascinato.
Valutato 5 su 5
Alice –
Una vera e propria guida spirituale per chi vuole seguire gli insegnamenti del Buddha e scoprire cosa sia la vera saggezza.
Per offrire una migliore esperienza di navigazione, per avere statistiche sull’uso dei nostri servizi da parte dell’utenza e per consentirci di gestire le nostre campagne pubblicitarie, questo sito usa cookie proprietari e di terze parti. Chi sceglie di chiudere questo banner o di proseguire nella navigazione cliccando al di fuori di esso esprime il consenso all’uso dei cookie. Per saperne di più, modificare le tue preferenze sui cookie o ricevere istruzioni su come revocarne il consenso, consulta la nostra Cookie Policy. Per avere maggiori informazioni sulla gestione delle nostre campagne pubblicitarie, consulta la nostra Policy Privacy.Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Accedi
Registrazione
LA SAGGEZZA CHE LIBERA – La meditazione nei discorsi del Buddha
Emanuele –
Da accompagnare agli altri volumi dell’autore sulle vie del buddismo, in questo testo esplica i metodi di meditazioni praticati in oriente più di due millenni fa. Come per molte discipline orientali, ai consigli pratici sono associate informazioni e sezioni teoriche che spiegano per quale motivo una tecnica o un atteggiamento dovrebbe risultare positivo per il praticante.
Simone –
La suprema saggezza non sta nel trovare risposte adeguate, ma nel porre le giuste domande.
Cristina –
Alla scoperta degli insegnamenti del Buddha. Un libro che può aiutarci a percorrere un interesante percorso verso la “saggezza che libera”.
federica –
Un libro stimolante basato su meditazione, discorsi e pensieri. Un “viaggio” per condurci verso la libertà eterna.
Francesco –
Libro perfetto per ricordare, chiarire ed esplicare l’insegnamento del Buddha volto alla scoperta della libertà e pace interiore.
Serena –
Un testo che appartiene senza dubbio ad una collana particolare. Ritengo fondamentale focalizzarsi e acquisire una profonda disciplina, che sia utile per lo spirito e per il corpo.
Giuseppe –
Libro molto stimolante e ispirante, la struttura è interessante e ben fatta.
Consigliato a chi ama meditare
giovanni –
FINALMENTE! un libro che spiega per bene gli insegnamenti del buddha, consiglio a chiunque che come me ricerca la verità sugli insegnamenti del buddha e vuole capire come capire se stessi
Maria Sole –
Mai sentito parlare di meditazione Vipassana ma c’è sempre una prima volta! Sarei curiosa di leggerlo, anche perchè la religione buddhista mi ha sempre affascinato.
Alice –
Una vera e propria guida spirituale per chi vuole seguire gli insegnamenti del Buddha e scoprire cosa sia la vera saggezza.